자궁내막증재발률

자궁내막증 재발률이 높은 이유

과거에 자궁내막증을 앓았던 분들이라면 이상 증상이 발생했을 때 재발이 되지는 않았는지 걱정부터 앞설 텐데요.

자궁내막증은 재발률이 높은 자궁질환 중 하나로, 수술 후 재발을 막기 위해서는 지속적인 치료와 관리를 하는 것이 중요합니다.

1) 식습관 개선

카페인, 알코올, 담배 등은 자궁내막증의 재발을 촉진시키기 때문에 피해야 하며, 식이섬유를 충분히 섭취하여 에스트로겐의 농도를 감소시켜주는 것이 좋습니다.

2) 꾸준한 운동

꾸준한 운동은 체중 감량과, 혈액순환을 원활히 하여 자궁내막증의 재발을 예방할 수 있습니다.

3) 스트레스 줄이기

스트레스는 만병의 근원이라는 말 다들 한 번씩은 들어보셨을텐데요.

스트레스는 호르몬의 분비를 방해하고 자궁내막증의 재발을 촉진시키기 때문에 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

자궁내막증은 치료 후에도 재발 가능성이 높기 때문에 관리가 매우 중요한 질환입니다.

따라서 조기 발견을 위해 산부인과 정기검진은 선택이 아닌 필수 사항으로, 스스로 자신의 몸에 관심을 갖고 6개월~1년 주기로 산부인과 정기 검진을 진행해야 합니다.

특히 임신 계획이나 가임기 여성이라면 정기적인 검진으로 질환을 예방하고 조기 치료를 시작해 보시기 바랍니다.

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